CUIDADO CON LAS RELACIONES AMOROSAS OBSESIVO-COMPULSIVAS

Si eres de las personas que viven enfatizando en los defectos de su ser amado, cuestionándote si tu pareja es realmente su "perfect match" o no y si de verdad te ama, puede que padezcas de un desorden psicológico conocido como Trastorno Relacional Obsesivo-Compulsivo.

Si intentas terminar la relación, la sola idea de hacerlo te llena de ansiedad extrema. Paradójicamente, si decides quedarte en la relación, no vives en paz porque los fantasmas del fracaso amoroso te persiguen. 

Para probar que tu relación no funciona ni funcionará nunca bien, haces énfasis en los defectos del otro, sobredimensionándolos. No puedes ver las virtudes ajenas porque sus errores las opacan. Y el sólo ver lo malo te conduce a experimentar una ansiedad mayor.

Te cuento que una buena parte de los enfermos con este trastorno declaran sentirse menos satisfechos sexualmente que aquellos que no lo sufren. Las obsesiones que padece el enfermo suelen ser sumamente estresantes para su pareja, lo que impacta en el funcionamiento de la relación amorosa.

Como las relaciones íntimas son muy importantes para el bienestar general del ser humano, se convierten en áreas sensibles para la gente con Trastorno Obsesivo Compulsivo. Entre los principales síntomas encontramos: dudas obsesivas, preocupaciones innecesarias, control de lo que el otro hace, y 

necesidad de reforzamiento emocional constante (que el ser amado le diga que lo ama y que se lo demuestre). Por otro lado, la preocupación sobre las fallas, errores y defectos del otro se exagera, así como se tienen dudas sobre la sobrevivencia de la relación en el futuro.

COMO PUEDE LA PAREJA AYUDAR AL ENFERMO:

– Aprender acerca del trastorno

– Reforzar positivamente las conductas saludables, más que criticar las conductas irracionales, el miedo y la evitación.

– Acompañar el proceso paso a paso, asistiendo a terapia con el enfermo

– Aprender cuando ser más paciente y cuando empujar el cambio.

COMO AYUDARSE UNO MISMO:

-No abandonar totalmente su propia vida e intereses

-Mantener un sistema de soporte, conformado por familia y amigos.

-Buscar un profesional para ser auxiliados como pareja.  No retrasar el pedido de ayuda.